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Trainingsbereiche

Lernen Sie unser freundliches Studio kennen!
Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Und wer hat schon etwas dagegen, wenn sich aus dem kleinen Schwätzchen am Butterfly vielleicht noch eine Tasse Kaffee nach dem Training ergibt. Bei uns treffen Sie Menschen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit. Auch unsere Outdoorveranstaltungen und Specials bieten viele Gelegenheiten, nette Leute zu treffen!

 

 

 

Gesundheit

Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung? Unsere fachkompetenten Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

Gerätetraining

In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

Cardio-Training

Bei uns bieten Ihnen modernste Cardiogeräte mit Pulsfrequenz-Steuerung optimale Trainingsbedingungen. Bereits 2 x 30 Minuten pro Woche steigern Ihre Kondition entscheidend.

 

 

Kurse

Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!

Zirkeltraining

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

 

 

 

 

Wellness - Bereich

Entspannen Sie sich in unserem großen Saunabereich oder in einem unserer Solarien. Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!

 

 

 

Finnische Sauna:
Bei Temperaturen bis 90 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 10%- 30% wird das Schwitzen mit Eukalyptus- und Kräuteraromen und farbigem Licht kombiniert.

TEPIDARIUM:
Warme Kacheln und eine Raumtemperatur von 30 bis 40 °C laden dazu ein, sich fallen zu lassen und mit allen Sinnen zu genießen, ohne dass der Kreislauf belastet wird. Spezielle Farblampen und leise Entspannungsmusik unterstreichen die positive Wirkung dieser Saunavariante.

SAUNA-ÖFFNUNGSZEITEN:

Wir haben unsere Sauna täglich ab 15 Uhr für Sie geöffnet
(zu den regulären Öffnungszeiten)

Damen-Sauna:

Mittwoch  15 Uhr bis 18 Uhr
Freitag 15 Uhr bis 22 Uhr

 

 

Solarium

Richtig dosiert, ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor.

Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont.